- 25 de agosto de 2018
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A vida não é feita de expectativas, mas sim de escolhas!
As expectativas são esperas ansiosas que machucam quando excedem nossa compreensão ou fogem a nossa realidade.
Criar grandes expectativas sobre pessoas e situações é caminhar rumo à frustração e a decepção. Isso acontece porque as expectativas são exclusivamente nossas e quando elas são depositadas no outro, há uma espera por algo que não se tem o controle. E nunca se terá.
É importante entender que esperar muito é colocar nas mãos de outras pessoas e acontecimentos a responsabilidade de fazer com que os seus desejos aconteçam. É uma perigosa e pouco saudável ilusão.
Assim, como tudo na vida, nós precisamos aprender a lidar com isso e sermos racionais, usando a razão como mediadora entre nossas expectativas e a nossa realidade.
Sabemos que em momentos de crise, onde as expectativas são minimamente atendidas e não há diálogo ou compreensão, esse “agir” parece impossível. Mas não é.
E a psicoterapia pode ser uma escolha assertiva para esse processo intenso de auto-entendimento. É na terapia que você será ouvido, acolhido e orientado a ressignificar positivamente os pontos de vista, a forma de olhar e também de conduzir suas escolhas e atitudes.
É com a escuta qualificada e com o diálogo franco e amoroso do profissional, que essas possibilidades passam a se tornar realidades.
Nós podemos te ajudar com isso!
Em setembro acontecerá nossa primeira ação de triagens gratuitas e ela será feita de forma totalmente voluntária por duas psicólogas do Instituto Psique.
Por isso as vagas são limitadíssimas.
Marque seu horário e entenda mais sobre esse engrandecedor processo de autoconhecimento.
(15) 33425548 ou (15) 30130510
