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Como está a sua saúde mental no trabalho?

Como está a sua saúde mental no trabalho?

Cargas de trabalho excessivas, má gestão, comunicação ineficaz, assédio psicológico, exigências contraditórias, falta de clareza, ambiente tóxico e/ou insalubre, enfim. Os motivos que levam o trabalhador a adoecer são muitos e nós precisamos estar atentos.

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O difícil equilíbrio entre a vida profissional e pessoal

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“Sinto que meu dia não rende”, “eu preciso que meu dia tenha 50h”, “minha jornada de trabalho me consome”, “sinto que não vejo meus filhos crescerem”, “nunca mais tive tempo de me reunir com meus amigos”…
Essas são queixas trazidas cotidianamente por homens quando procuram a terapia.

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