Por aqui, nós achamos a tecnologia sensacional e, nem de longe, quereremos demonizar ou vilanizá-la. Este é apenas um convite sincero a refletir: será que quando me conecto com o outro através de minha telinha, eu me desconecto de quem, de fato, está próximo e conectado a mim?
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Você tem cuidado tão bem de si mesma quanto cuida de seus pais, filhos, companheiro?
Tem dedicado algumas horas de seu dia apenas para você?
Tem sido gentil com suas batalhas, igual é com a de seus amigos?
E a empatia que você tanto exercer com os outros?! Você tem sido legal contigo?
Com milhares de estímulos, informações e demandas para atendermos, exigimos cada vez mais que nosso sistema de atenção foque em várias tarefas ao mesmo tempo e isso é algo que nem todos nós conseguimos executar com facilidade ou tranquilidade.
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A ansiedade está presente na vida de muitas pessoas e não precisa ser encarada sempre como algo imenso, complicado, pesado e difícil. Ela não precisa ser nossa inimiga.
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